Bergtrails

Bergtrails

Trailrunreizen in de bergen voor iedereen!

  •  Home
  • Reizen
    • Lentereizen
    • Zomerreizen
    • Herfstreizen
    • Winterreizen
  •  Clinics
  •  Praktisch
    • Profielomschrijvingen
      • Trailrunniveau
      • Comfort
      • Ervaring
      • Rugzak
      •  Bergtrails Voorbereidingen
    • Paklijsten Bergtrails
    •  Materiaalhuur
    • Verhalen
    •  Verzekeringen
  • Over ons
    • Team
    • Partners
  • Onze merken
  • Contact

Bijzondere trailrunreizen in de bergen

Houd jij van trailrunnen én van de bergen? Met Bergtrails.com kan iedere trailrunner mee met een trailrunreis in de bergen. Je loopt altijd over de trails met een enthousiaste International Mountain Leader. Professioneel, goed georganiseerd en samen maken we herinneringen voor het leven.

LENTEREIZEN

Reisprogramma van 2023

lentereizen-bergwandelen-com

ZOMERREIZEN

Reisprogramma van 2023

HERFSTREIZEN

Reisprogramma van 2023

Lentereizen

  • 17 juni | IJsland, Ice & Fire (vertrekgarantie)

Zomerreizen

  • 1 juli | Italië, Val d’Ultimo (vertrekgarantie)
  • 12 augustus | Frankrijk, Névache
  • 19 augustus | Zwitserland & Italie, Alpentraverse (vertrekgarantie)
  • 2 september | Zwitserland, Engadin
  • 22 september | Nederland, Nijmegen

Nog meer op reis!

Wandelvakanties, trektochten met cultuur en natuur. Je kunt ook met ons op reis vanuit Bergwandelen.com en Nunatak
Nunatak werkt samen met Bergwandelen.com Bergwandelen.com werkt samen met Bergwandelen.com Bergtrails.com werkt samen met Bergwandelen.com

Partner events

  • RunForestRun | Maandelijkse Trails
  • Trailrunnen.nl | 10-20 km Trails

Inspiratie!

Instagram

Een kadootje tijdens een duinen trail: de zee. Zoa Een kadootje tijdens een duinen trail: de zee. Zoals tijdens onze clinic afgelopen zondag. 💪🏼😎

En waar de zee is is los zand en duinen. En laat dat nu een perfecte combi zijn voor een workout tijdens je trail. Kracht, coördinatie, balans, doorzetting; wat zit er niet in….. Hele efficiënte manier van trainen. Doe er je voordeel mee. Let wel even op de natuur uiteraard; je kan niet overal zomaar tegen op rennen 😊🙏🏼

#trailrunning #trailruntrainer #sportcoaching #bergtrails
Wil jij deze zomer mee met een trailrunreis? Dat v Wil jij deze zomer mee met een trailrunreis? Dat vinden we tof! 😀

Reizen met vertrekgarantie
✅ Trailen in het land van vuur en water, IJsland (17 juni)
✅ Trailrun Trainingsweek vanuit Luxe Hotel in Val d’Ultimo (1 juli)
✅ Friends2Friends Ultra Trailruntrektocht (19 augustus)

En met deze reizen kun je ook mee!
✅ Ontdek het trailen van hut naar hut in Vallée de la Clarée (12 augustus)
✅ Trailrunnen van hut naar hut tussen de bergreuzen van het Engadin (2 september)
✅ Trail & Hike Weekend Zevenheuvelen (NIEUW | 22 september)

Droom lekker weg op onze website! 

#trailrunnen #trailrunreis #hardlopen #bergtrails #internationalmountainleader
Wij gaan samenwerken met Stichting @zevenheuvelent Wij gaan samenwerken met Stichting @zevenheuvelentrail 

Tijdens onze de eerste ontmoeting met Lotte en Alexander op het kantoor in Nijmegen werden onze raakvlakken al snel duidelijk. We genieten allemaal van trailrunnen en hiken en deze passie met iedereen delen! Dus dat is wat we nog meer gaan doen met onze samenwerking!

#trailrunnen #zevenheuvelentrail #trailrunning #running #hardlopen #natuur #nijmegen @bergwandelen @nunatak.nl
Als jij samen of in een groep loopt zie jij dan al Als jij samen of in een groep loopt zie jij dan altijd wat er komen gaat?

Zorg altijd voor vrij zicht voor je. Neem afstand tot je voorganger of ga schuin erachter lopen. Kijk verder vooruit, zodat je (onbewust) snel kan reageren op obstakels die voor je voeten komen, zoals stenen, kuilen of boomwortels.

(Trail)run safe! 💪🏻😁

#trailrunning #trailruntrainer #sportcoaching #bergtrails
Maarten 'Mijn achtertuin en tevens startpunt van d Maarten 'Mijn achtertuin en tevens startpunt van deze trail 😁
Welke trail? Onze Friends2Friends Ultratrail!

#ultratrail #bergtrails #friends2friends #trailrunnen @casadimontagnathouraz
Evenwichtsoefeningen tijdens je trailrun. Fun, goe Evenwichtsoefeningen tijdens je trailrun. Fun, goed voor je balans en voetplaatsing en soms best uitdagend, zeker als je al wat moe bent!

📷 @derennendefotograaf 

#werkenaanjezelf #trailrunning #trailrunclinics #sportcoaching #bergtrails
Hoe leuk is dit, in het avondzonnetje gingen @reiz Hoe leuk is dit, in het avondzonnetje gingen @reizende10 samen @_bergbeleving_  de allerlaatste Trailrunclinic van dit seizoen in Hollands Duin verkennen. Nieuwe locatie. Die wordt gaaf! Superveel zin in! 😀

#trailrunnen #hardlopen #hollandsduin #internationalmountainleader #trailrunclinic
Wat een heerlijke start van ons Trainingsweekend R Wat een heerlijke start van ons Trainingsweekend Reichswald in lentegroen Bergtrails tinten 🥰. 

Lekker gerend, elkaar leren kennen, Trail taarten als diner 🤣 en vanalles over materialen met elkaar gedeeld en lekker proberen natuurlijk!

#trailrunnen #trainingsweekend #reichswald #bergtrails #foryourmountain #lasportiva
"Don't underestimate the value of doing nothing H "Don't underestimate the value of doing nothing

Het is belangrijk dat je herstel na de trainingen even goed is als de training zelf. Naarmate je steeds meer gaat trainen zal de tijd dat je moet herstellen ook toenemen. Afhankelijk van het soort training is er meer of minder hersteltijd nodig.

Actief herstel is de meest vergeten training. Als je je herstel goed aanpakt zul je merken dat jouw progressie beter is, je minder vatbaar bent voor blessures en je beter in je energie zit. 

Dus soms moet je zo'n mooi paadje alleen even bekijken ipv te belopen. Dat paadje ligt er over een paar dagen ook nog.(en dan wordt het extra genieten, let maar op 💪🏻😊)

#hersteltraining #trailrunning #trainsmart #sportcoaching #bergtrails
Keuzestress met de laatste verkenningen voor het T Keuzestress met de laatste verkenningen voor het Trainingsweekend Reichswald volgende week 😂. Wat een geweldig seizoen (groen groen groen!) om daar een lang weekend doorheen te mogen trailen. Je kunt nog mee!

#pret #samen #delen #verkenningen #trailrunnen
Alleen en toch samen! Als je samen rent is trailru Alleen en toch samen! Als je samen rent is trailrunnen super geschikt om ook eens in eigen gedachten te gaan of om de omgeving eens goed in je op te nemen. Laat je af en toe eens wat afzakken en ervaar dat gevoel. Hou je maatje in de gaten en pak je moment. 

En dan weer even versnellen om samen verder te gaan! 💪🏼😇

#lifeisbetteronthetrails #trailyourownpath #trailruncoaching #bergtrails #lasportiva
Navigeren en toerenplanning. Essentiële dingen di Navigeren en toerenplanning. Essentiële dingen die onmisbaar zijn tijdens een trailrun in de bergen. 

Een toerenplanning vooraf zorgt voor de juiste voorbereiding voor zowel lijf als geest, en zeker ook onmisbaar voor een goed gevulde rugzak. Terwijl het navigeren tijdens de run ervoor zorgt dat je niet voor verrassingen komt te staan en in terrein beland waar je helemaal niet wilt zijn.

Precies daarom gaat er altijd een International Mountain Leader (IML) mee op onze reizen. En zeker niet om hem of haar alleen maar te volgen. Plannen en navigeren gebeurd samen, maar het is altijd super fijn dat er zelfs tijdens de run nog van alles geleerd kan worden, terwijl de veiligheid voorop staat. 

#veiligheidvoorop #metprofessionalsdebergenin #lerentijdenstrailen #bergtrails
Weet je, soms zijn er gewoon momenten dat je even Weet je, soms zijn er gewoon momenten dat je even net niet lekker in je run zit. Moe, weinig zin of motivatie, wat saaier terrein, of gewoon niet die spirit die je zo graag wilt. Wat doe je dan?

Onze ervaring wat dan zou kunnen helpen is:
😄 Ga even huppelen, springen of wat gekker doen
😁 'Tover' letterlijk een glimlach op je gezicht (hou jezelf dus even voor de gek, want glimlachen is wel het laatste wat je wilt....)
😆 Combineer die dingen, pak het moment, accepteer het, ga even achteruit lopen en dan weer door.

En als die dingen niet helpen: 12 minuten regel en eventueel einde training (maar vaak ga je lachend nog even door. Zet m op! 💪🏻

#happyonthetrails #doenwaarjeblijvanwordt #rennenalseenidioot #trailruntrainer #hardloopcoach
Als je dik 1000 meter moet dalen om bij de superma Als je dik 1000 meter moet dalen om bij de supermarkt te komen dan weet je dat je op een mooie trailspot zit 🤣😁🇮🇹☀️

#trailrunning #italie #aosta #aostatrailrunning
ONCE IN A LIFETIME | Trailen in het land van vuur ONCE IN A LIFETIME | Trailen in het land van vuur en water, IJsland 🥰

Ruim een week trailrunnen op IJsland terwijl de zon niet ondergaat! Deze reis is voor avonturiers en actievelingen die met gemak 15 tot 25 kilometer meerdaags kunnen trailrunnen.

#ijsland #trailrunnen #onceinalifetime #vertrekgarantie
SAVE THE DATE Op zondag 14 mei organiseren we onze SAVE THE DATE
Op zondag 14 mei organiseren we onze Reisinspiratie Booster. Het is een middag voor elke trailer en bergliefhebber om met een trailrugzak vol inspiratie en reisvitaminen naar huis te gaan 🤩.

#bergtrails @bergwandelen @nunatak.nl #trailrurnning #hardlopen #instatravel  #trails #singletracks
Practice what you preach! Heerlijk met het team ee Practice what you preach! Heerlijk met het team een week in de bergen en al trailend flinke ‘stappen’ maken met elkaar. 

#doenwaarjeblijvanwordt #trailrunning #bergtrails
Afgelopen maanden hebben wij op socials veel aanda Afgelopen maanden hebben wij op socials veel aandacht besteed aan de te gebruiken techniek op de trails. Maar iets beschrijven is iets anders dan doen! Veel van die items komen terug in onze trailrun clinics. En laten we nu net as zondag een clinic organiseren in het prachtige Berg en Dal! En er zijn nog wat plekkies vrij. 💪🏻😎

Dus wil jij de theorie gaan toepassen in de praktijk? Be there en meld je aan:

https://bergtrails.com/trailrunclinics/

#trailrunning #trailruntrainer #hardloopcoach #bergtrails
Doelen stellen, en plan eventueel bijstellen. Hoe Doelen stellen, en plan eventueel bijstellen. Hoe groot, ver weg, dichtbij, ambitieus en uitdagend die doelen ook zijn; het is altijd goed om je tijd te nemen of je nog op koers bent en daarover met iemand te sparren. 

En appeltaart en koffie helpen daar zeker bij! 🥳💪🏻

#doelenstellenmotiveert #trailrunning #werkenaanjezelf #koffieenappeltaart
MET PROFESSIONALS DE TRAILS OP Bij Bergtrails ga j MET PROFESSIONALS DE TRAILS OP
Bij Bergtrails ga je altijd met een International Mountain Leader de bergen in, maar wat is een IML-er? We leggen het je uit:

Een International Mountain Leader (IML) is opgeleid om jouw trailrunavontuur in de bergen tot een mooie herinnering te maken! De IML is, naast de berggidsopleiding (UIAGM) één van de twee internationaal erkende opleidingen voor bergsportprofessionals. Bij de IML ligt het accent op het bewegen en beleven van de bergwereld. 

Maak kennis met ons team www.bergtrails.com/over-ons
Volgen ons op Instagram

Facebook

https://www.facebook.com/trailenindebergen
UIMLA Bergwandelen.com VZR Garant UIMLA Bergwandelen.com

Bergtrails.com
Karel van Manderstraat 112
2014 VH Haarlem

opreis@bergtrails.com
+31 6 11121228
Facebook

Reisvoorwaarden
VZR Reisgarantie
Privacybeleid
Privacy & Cookieverklaring

Ondersteund door WordPress | Thema: Envo Blog