Trailrunclinic Nationaal Park Zuid-Kennemerland

Tijdens onze trailrunclinics zoeken we ‘de bergtrails’ van Nederland op. Op zaterdag 16 januari laten we je kennismaken met het Nationaal Park Zuid-Kennemerland!

Martine Bakker gaat je op deze ochtend verrassen met de mooiste trails in het grootste duingebied van Nederland. Terwijl we onderweg genieten van leuke meertjes, bospaadjes, pittige hellingen krijg jij de beste tips & trics van Sportarts Bernard te Boekhorst van het SMA Midden Nederland.

Ohja, er is ook best kans dat we grote grazers tegenkomen. Zo lopen er Koninkspaarden, Schotse Hooglanders en een kudde zwarte pony’s. Een aalscholverkolonie komen we misschien ook nog wel tegen!

Aandachtspunten in deze clinic

  • Looptechniek hardlopen op de weg versus offroad met trailrunnen
  • Klim- en daaltechniek: waarop letten om blessures te voorkomen en hoe wordt je sneller!
  • Liefde voor het trailen op duinzand 😉

Programma

  • 09.30 uur verzamelen
  • 10.00 uur start clinic
  • 12.00 uur einde clinic

Na de clinic kun je Jantiene, Martine en Bernard vragen stellen over onze Trailrunreizen of andere vragen over trailrunnen.

Voor wie

  • Als je zin hebt in een ochtend genieten van het trailen in een (nieuw) gebied van Nederland.
  • Als je meer te weten wil komen over trailrunnen of onze reizen
  • Of als je de trailers van jouw trailrunreis alvast wilt leren kennen
  • Je ons beter wilt leren kennen 😁
  • Je 8 – 10 km kunt hardlopen in 2 uur tijd. We stoppen tijdens de clinic regelmatig om tijd en aandacht te hebben voor de techniek oefeningen en uitleg.

Kosten

Ga je mee met een sportreis? Dan is de clinic gratis voor jou. Anders zijn de kosten €20, deze betaal je op de dag zelf. Als de clinic door Corona niet door kan gaan, vragen we daar uiteraard geen kosten voor.