Raceweekend Trail du Grand Ballon, Vogezen

Volledig verzorgd wedstrijdweekend in de Vogezen

Dit weekend geniet je onder leiding van een Nederlandstalig team van mooie trails in en rondom het Parc Natural Regional des Ballons des Vosges. Paadjes waar je als trailer van droomt, de gezelligheid van het ‘samen beleven’ en de ontspanning dat alles voor je geregeld is. Door de verschillende afstanden is het een gaaf en uitdagend weekend voor elke trailer.

Kortom: een zalig lang trailweekend – die als een week voelt – in de Vogezen.

Voor wie

• Je kijkt uit naar je eerste trailrunwedstrijd in de bergen of
• Je zoekt juist een uitdagende trail langer dan de marathonafstand
• Je wilt wel eens tweedaagse trail ervaring beleven of zelfs 3 (!) afstanden lopen
• Je bent gek op singletrails
• Je geniet van de gezelligheid van een groep gelijkgestemden en de begeleiding van een enthousiast Nederlandstalig team.
• Je wilt buiten zijn, genieten en trailen! De rest wordt voor je verzorgd en geregeld.

Het verblijf

Afhankelijk van het aantal deelnemers dit weekend logeren we in een hotel of een groepshuis midden in de Vogezen. In de buurt kunnen we een mooie verkenningstrail lopen en alvast wat hoogte meters maken. We verblijven op ongeveer een half uurtje rijden van de start van de race. Voor ontbijt & diner wordt gezorgd.

De Race: Trail du Grand Ballon

De Vogezen zijn een middelhoge bergketen in het noordoosten van Frankrijk, tussen het Rijndal en de grens met Duitsland en Zwitserland. De ronde toppen van de Grote Vogezen worden ‘ballons’ genoemd, Frans voor bolvormige bergen. Tussen de meren en de toppen is het één groot paradijs voor elke trailrunner. Dit jaar kiezen we voor de ‘Trail du Grand Ballon’, een evenement met circa 2000 deelnemers dat al 5x eerder succesvol werd georganiseerd. De trails zijn authentiek, soms technisch en steil en starten allemaal op ruim 1180m! Met de hoogste toppen rond de 1400 meter, is het minder hoog dan bijvoorbeeld de Franse Alpen, maar zeker ook een uitdagend trail gebied relatief dichtbij huis.

De routes van de trails zijn 2, 10, 18, 23, 32, 48 en 70 kilometer en vrijwel volledig onverhard. Het programma is verdeeld over het hele weekend, je kunt dus ook meerdere afstanden combineren tot een ware challenge en een extra uitdagend raceweekend!

Groep & begeleiding

Dit weekend is onder leiding van een ervaren Hardloopcoach en een International Mountain Leader, zodat jij optimaal kunt genieten. Het weekend gaat door vanaf 10 trailers en er kunnen maximaal 23 trailers mee.

Voorbereiding

Een goede voorbereiding zorgt voor nog meer plezier. In Nederland kun je je heel goed voorbereiden op onze reizen in de Alpen, we helpen je daar graag bij! Je bent ook van harte welkom bij onze Trailrunclinics. Optimaliseer je voorpret en krijg advies en tips van Michel, onze professionele Hardloopcoach. Als je meegaat tijdens het raceweekend, is een clinic gratis voor jou. Ook kun je je persoonlijk laten coachen door Michel van B. Outside. Hij is er ook bij dit weekend!

Programma

donderdag | Reisdag

Vandaag reis je op eigen gelegenheid naar de Vogezen. Alleen of met je carpoolmaatje, we helpen je daar graag bij. Met een afstand van slechts 600 kilometer van Utrecht, is het een prima gebied voor dit raceweekend. Aan het einde van de middag kun je je reisbenen wakker schudden met een kort en relaxed losloop rondje. Welkom in de bergen!

vrijdag | Op verkenning & acclimatiseren

Deze dag staat in het teken van de acclimatisatie. Je loopt een verkenningstrail samen met ons Nederlandstalige team, dat onderweg je laatste vragen kann beantwoorden. Onderweg genieten we natuurlijk volop van de omgeving. We kunnen ‘s avonds alvast in de stemming komen en onze startbewijzen ophalen.

zaterdag | Eerste Racedag

Voor de ultra lopers start de racedag al vroeg, zij lopen 48 of zelfs 70 km! Loop je de 18 km trail dan kun je je in de ochtend voorbereiden en start je aan het begin van de middag.
Ga jij de uitdaging aan voor het meerdaags evenement? Dan kun je voor de lunch al helemaal los op de sprintrace van 2 km, eventueel gecombineerd met de 18 km en/of een korte of lange trail morgen!

Voor de anderen staat vandaag in het teken van herstel, ontspanning, vakantiesfeer absorberen met een goede organisatie voor je race en wellicht het aanmoedigen van de andere trailers.

Welke race je ook kiest, onze support en bewondering heb je sowieso en we gaan je daar zoveel mogelijk bij helpen!

• Sprintrace | 2,3 km | 270 hoogte meters | tijdslimiet 1 uur
  Wauw, hier geldt ‘The only way is up’.  Dit speciaal uitgezette off-road parcours leidt je vanuit Le Markstein direct omhoog naar Lac de la Lauch en kent alleen een vlak stukje bij de start en bij het meer.
• Grand Trail du Ballon | 18 km | 950 hoogte meters | tijdslimiet 5,5 uur
  Deze ronde brengt je bij de ‘Hahnenbrunnen’ en de ‘Gommkopf’, voert door het bos van Oderen en langs het rivierdal. Maak je klaar voor een klim van bijna 600m en een heerlijke lange afdaling van ruim 700m. Je loopt 95% van de trail off-road.
• Grand Trail du Ballon | 48 km | 2260 hoogte meters | tijdslimiet 12 uur
  Na de start om 7.00 uur heb je 12 uur de tijd om deze trail af te leggen. Het doel van het eerste deel is de flank van de ‘Grand Ballon’. Voordat je aan de lange klim naar het zadel begint, ben je al een mooie rug overgestoken en flink afgedaald. Vergeet niet af en toe te stoppen en jezelf te belonen met prachtig uitzichten! Het laatste deel volg je het parcours van de 18 km trail en mag je genieten van de lange afdaling. De finish vereist nog een laatste klim. Gelukkig zijn er 3 verzorgingsposten onderweg op dit 89% onverharde parcours.
• Grand Trail du Ballon | 70 km | 3360 hoogte meters | tijdslimiet 13 uur
  Deze ultratrail is er één voor de snellere liefhebber van langere afstanden. Je start een uurtje voor de 48 kilometer trailers en loopt de uitdagende route naar en over de toppen. Een extra lus na de ‘Grand Ballon’ voert naar de ‘Sudelkopf’, rondom de ‘Judenhut’ en ‘Lac du Ballon’. Onderweg wordt je getrakteerd op een klim van 880 meter, een afdaling van 850 meter en op lekkernijen bij 5 verzorgingsposten :-). Petje af voor trailers die deze uitdaging aangaan en binnen de deadline van 13 uur finishen!

Zondag | Tweede Racedag

Vandaag kun je je eerste of volgende race lopen, danwel nagenieten van je prestatie gisteren. Maak je keuze uit één van de prachtige races, die allemaal in de ochtend starten. Er is voor iedereen iets te kiezen.

• Grand Trail du Ballon | 10 km | 490 hoogte meters | tijdslimiet 4 uur
  Deze trail start heel relaxed om 12:00 uur; korter dan de andere trails, maar met een mooi parcours voor je eerste race in de bergen. Een fijne trail hoeft immers niet altijd groots en meeslepend te zijn en wellicht is dit jouw perfecte match met de sprint race of 18km trail van gisteren?
• Grand Trail du Ballon | 23 km | 1090 hoogte meters | tijdslimiet 5 uur
  De dikke halve marathon afstand brengt je tot ruim 1250 meter hoogte, maar niet voordat je eerst naar 415 meter bent afgedaald: dus bikkel modus aan! In de klim kun je even bijkomen bij de verzorgingspost. Daarna blijf je op hoogte en geniet je vanaf de bergrug met uitzicht van je laatste 5 kilometer.
• Grand Trail du Ballon | 32 km | 1390 hoogte meters | tijdslimiet 6 uur
  De perfecte afstand voor de trailer die een eerste echte bergtrail wil lopen of de meer ervaren trailer die naast hoogtemeters ook snelheid wil maken. Deze route combineert het parcours van de 23 km met een deel van de 18 kilometer. Richting de finish gaat het nog even flink omhoog, dus spaar wat energie!

maandag | Reisdag

We genieten samen van ons laatste ontbijt en zijn nog steeds niet uitgepraat over onze belevenissen van gisteren en wellicht onze stramme spieren? We hebben ook alle tijd want de reis naar Nederland is niet zo ver. Maar dan is toch het moment aangebroken om afscheid te nemen en voldaan, maar zeker met nieuwe ervaringen, terug naar huis te reizen.

Inschrijven & kosten wedstrijd